北京時(shí)間6月9日，洛杉磯湖人有三條消息，一起來(lái)看看吧。

老詹花式回懟

今日，湖人球星勒布朗詹姆斯的播客節目《球場(chǎng)大腦》繼續播出，除了詹姆斯外一同參加節目的還有常駐主持人史蒂夫納什和本期嘉賓詹姆斯的隊友東契奇。在談到自己的打法時(shí)，詹姆斯說(shuō)道：“我成長(cháng)過(guò)程中看到的那些優(yōu)秀球員，比如喬丹、以賽亞托馬斯、格蘭特希爾等人，他們不會(huì )在乎運球或者投籃動(dòng)作有多么華麗，他們在乎的是效率。所以我上場(chǎng)打球不會(huì )刻意追求大量的運球過(guò)人，我會(huì )思考如何利用自己的優(yōu)勢更高效的出手和進(jìn)球?！?/p>

在談到如何看待被很多人質(zhì)疑自己沒(méi)技術(shù)時(shí)，詹姆斯邊笑邊說(shuō)道：“當我刷社交媒體時(shí)，經(jīng)?？吹接腥苏f(shuō)勒布朗沒(méi)有技術(shù)。拜托，我可是得了500多億分呢?！苯刂聊壳?，詹姆斯季后賽總得分8289分，常規賽42184分，總得分50473分，三項數據均排在歷史第一。筆者認為，詹姆斯這波花式回懟還是相當漂亮的，也不進(jìn)行過(guò)多解釋?zhuān)蛼伋鍪聦?shí)數據讓質(zhì)疑者百口莫辯。誠然，詹姆斯的動(dòng)作可能不優(yōu)美，但是他的技術(shù)是毋庸置疑的。能得歷史最多的分，技術(shù)已經(jīng)打磨到實(shí)用極致了，大道至簡(jiǎn)何嘗不是一種極致的美學(xué)。

3換1方案出爐

前不久，在湖人的賽季總結發(fā)布會(huì )上，湖人總經(jīng)理佩林卡明確表示球隊休賽期的首要目標是得到一位值得信賴(lài)的內線(xiàn)球員。與此同時(shí)，凱爾特人中鋒波爾津吉斯被認為休賽期很有可能被球隊交易。今日，綠軍隨隊記者Brian Robb建議湖人可以和凱爾特人完成一筆3換1交易，具體為湖人出克勒貝爾、文森特和米爾頓換凱爾特人的波爾津吉斯。

對于湖人來(lái)說(shuō)，雖然波爾津吉斯身體較脆且本賽季季后賽發(fā)揮不佳，但是用三個(gè)輪換邊緣的球員去換昔日的全明星還是非常劃得來(lái)的。進(jìn)攻端，波爾津吉斯能擋拆順下吃餅，也能拉開(kāi)空間遠射，可以豐富湖人的戰術(shù)；防守端，波爾津吉斯最擅長(cháng)協(xié)防護框，這也是湖人急需補強的；最重要的是，波爾津吉斯和東契奇曾經(jīng)在獨行俠共事過(guò)幾年，彼此熟悉打法，化學(xué)反應可以起的很快。只要對波爾津吉斯進(jìn)行合理的負荷管理，湖人還是值得賭一賭的。

對于凱爾特人來(lái)說(shuō)，克勒貝爾是能護框的空間型大個(gè)子，一定程度上可以填補鉑金離隊的空缺，并且他的合同還剩下最后一年，凱爾特人能在明夏騰出1000多萬(wàn)的空間；文森特和米爾頓是經(jīng)驗豐富的后衛，他們可以豐富凱爾特人的輪換，也能讓凱爾特人更有決心送走霍勒迪?？傮w來(lái)看，這是一筆各取所需的方案，你們認為呢？

東契奇將迎爆發(fā)

今日，美媒《NBA memes》曬出了一張湖人球星盧卡東契奇的2月份和6月份的身材照對比。圖中可見(jiàn)，2月份剛被交易來(lái)湖人時(shí)的東契奇滿(mǎn)臉橫肉，穿著(zhù)寬大的衣服都難掩身上堆積的脂肪；而6月份的東契奇整個(gè)人小了不止一圈，大肚腩不見(jiàn)了，雙下巴消失了，甚至出現了久違的下顎線(xiàn)。很明顯，東契奇這個(gè)休賽期付出了巨大的汗水與努力，控制飲食的同時(shí)進(jìn)行了大量的訓練，從而瘦身成功。

眾所周知，體重超標、身材管理能力不行一直是制約東契奇更進(jìn)一步的最大絆腳石，這也是為何東契奇的母隊獨行俠要選擇將其交易的重要原因。如今，東契奇能下定決定瘦身成功是相當不容易的一件事，這不僅能讓他在進(jìn)攻端愈發(fā)游刃有余，也能有更多精力放到防守端?？梢灶A見(jiàn)的是，只要能保持健康，新賽季注定會(huì )是東契奇爆發(fā)的一季，重回全明星和最佳陣容、甚至染指mvp都有機會(huì )。